上了高三之后，面对高强度的学习与巨大的压力，很多学生都会变得焦躁，同时成绩也会不明缘由的忽高忽低，这让高三的孩子们很是头疼。究竟是什么原因导致成绩的不稳定的呢？在心态上面，学生们要怎么调整比较好呢？高三学生成绩不稳定该怎么办分析命题人的出题角度和命题形式这类学生除了多刷题，更主要的是分析命题人的出题角度和命题形式，这道题考察了那些基础知识，学会举一反三，积极适应题型的转变，不懂的要及时问老师。另外家长和学生要理性客观的看待成绩变化，家长也应多给予孩子支持。另外，每一次考试，都是对自己的一次检验，发现自己的问题所在，尤其是失利的考试，更要分析自己失分点在哪里。善于总结，那么就能从每一次的考试中都能有所收获。心理因素也会影响你的发挥。高三考试频繁，难免会有几次不在考试状态，特别是高三很多时候由于“挑灯夜战”，身心疲惫是正常的现象。有时考试会不在状态，有时对自己希望过高，或者是外界的压力太大，在考试中背着心理的包袱，这样的情况下很容易导致考试不能正常发挥自己的水平。调整好心态，除了高考，其他的考试都是为了检查知识漏洞，不要有畏惧心理，要相信自己能通过一次次的考试有所进步。但是也要充分重视。许多刚进入高中的学生学习物理时感到很不适应，因为与初中相比，高中物理内容更丰富，难度更大，能力要求更高，这就需要学生的灵活性。许多高中生在学习物体的运动和力学方面感觉很简单。当他们学习重力运动、力学问题和什么曲线运动时，他们开始感到无力。物理性能下降到低潮。他们慢慢地厌倦了物理。即使他们提到物理，他们会感到头痛，这会使他们疏远。物理！所以我们必须积极变化的物理学习态度和学习方法,让自己尽可能适应高中物理。下面是如何学习一些高中物理上的意见和建议。我们应该减少起点，从零开始。我们必须改变观念，不要认为初中物理是好的，高中物理一定会好的。初中物理知识是肤浅的，只要用大脑来学习，再通过大量的练习，反复强化训练，身体素质也会提高，物理成绩也会稳步提高。这样说，高分并不意味着好的学习。如果你想学好物理，你需要学生对物理有很强的兴趣，加上良好的学习方法，这两个条件是必不可少的。所以我们要转变观念，踏踏实实地学习，稳步前进！对物理有浓厚的兴趣。兴趣是思维的动力之一，兴趣是一种强大而持久的学习动机，兴趣是学好物理的潜在动机。弄清知识内在联系，“瞻前顾后”、“左顾右盼”　　在记住了基本的名词、术语和概念之后，同学们就要把主要精力放在学习生物学规律上来了。这时大家要着重理解生物体各种结构、群体之间的联系，也就是注意知识体系中纵向和横向两个方面的线索。如：关于DNA，我们会分别在“绪论”、“组成生物体的化合物”和“生物的遗传和变异”这三个地方学到，但教材中在三个地方的论述各有侧重，同学们要前后联系起来思考，既所谓“瞻前顾后”。又如：在学习细胞的结构时，我们会学习许多细胞器，那么这些细胞器的结构和功能有何异同呢?这需要大家做了比较才能知道，既所谓“左顾右盼”。深刻理解重点知识，读书做到六个W对于一些重点和难点知识，大家要深刻理解。
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